Die sinnzentrierte pychologische Beratung basiert auf den Grundlagen der Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor Frankl. Die Verwirklichung von Wert und Sinn des Menschen steht hierbei im Vordergrund. Um möglichst sinnvoll auf Situationen reagieren zu können, lernt der Mensch auf seine Freiheit, auf seine Verantwortung und auf seine Entscheidungskraft zurückzugreifen. Die Logotherapie ist eine Hilfe zur Selbstgestaltung in dem sie mit Fragen und Denkanstößen den einzigartigen Sinn in der jeweiligen Situation erkennen lässt.
„Was der Mensch wirklich will, ist letzten Endes nicht das Glücklichsein, sondern ein Grund zum Glücklichsein.“
Viktor Frankl
Ich biete die psychologische Beratung zu folgenden Themen an:
- belastende Lebensereignisse (Trennung, Scheidung, familiäre Probleme, Streit,...)
- Individuelle Beratung zu persönlichen Stressfaktoren
- Ängste
- Gesundheitsthemen (Gewichtsprobleme, übermäßiger Konsum von Medien, …)
- Trauer bei Todesfällen (siehe auch unter Trauerberatung)
- Umgang mit schwierigen Gefühlen (Wut, Einsamkeit, Gefühls-leere, ..)
- Selbstwertprobleme
- Belastung durch Pflege von Angehörigen
- Entscheidungsfindung
Setting:
- Einzelberatung zu je 60 Minuten
- Beratungsgruppen biete ich zu unterschiedlichen Themen an. Die Beratungsgruppen finden wöchentlich in Kleingruppen statt (3-5 TeilnehmerInnen). Aktuelle Gruppenthemen finden Sie im Terminkalender der Homepage oder ich informiere Sie gerne telefonisch.
Einzelberatungen finden auf Wunsch auch online statt. In speziellen Lebenslagen (Krankheit, Schwäche, Einschränkungen etc.) biete ich auch Hausbesuche oder Gespräche in Institutionen (z.B. Pflegeheim, Krankenhaus) an. Es kommt dadurch zu keinen zusätzlichen Kosten für meine KlientInnen.